autor: Michał 2011-09-14 05:05:33
autor: Michał 2011-09-14 05:05:33
autor: Magic 2011-09-22 08:53:01
Dużo słodyczy , produkty bogate w węglowodany. Lepiej nie sugerować się taką zasadą , że zjem to bo jest tłuste i na pewno przytyje. Nie dość , że napchasz się sztucznymi barwnikami i środkami , to takie odżywianie będzie bardzo nie zdrowe.
autor: Mikele 2011-10-07 22:02:52
W teorii to jest tak , że wystarczy zacząć się regularnie stołować w czymś na kształt McDonalda i kilogramy zaczną same przybywać , ale niestety poza tym , że zacznie się oczywiście tyć , będzie także do tego problem niedoboru różnych ważnych składników odżywczych , bez których raczej nie da się żyć ZDROWO. Moim zdaniem jeśli chce się przytyć , ale tak , żeby nie zepsuć sobie zdrowia przy okazji , to najlepiej pójść z tym do dietetyka i poprosić go o ułożenie jakiegoś takiego menu , takiej diety , która będzie zawierała odpowiednie ilości wszystkich niezbędnych składników , a przy tym także będzie miała na przykład ten 1000 kalorii dziennie więcej. I to powinno dać radę !